У Всесвітній день психічного здоров’я, 10 жовтня, студентська молодь Бахмутського навчально-наукового професійно-педагогічного інституту, спільно з представниками молодіжної ради долучилися до вебінару «Самосвідомість та усвідомлене сприйняття, як інструменти боротьби зі стресом», який було організовано Управлінням молодіжної політики та у справах дітей Бахмутської міської ради спільно з Управлінням охорони здоров’я Бахмутської міської ради.

Психологіня лікувально-діагностичного центру КНП «БЛІЛ м. Бахмут» Юлія Макогон провела глибокий аналіз шкідливого впливу стресу.

Використовуючи практики самосвідомості та усвідомленого сприйняття, ми можемо активніше контролювати стрес, краще бачити ситуації з різних перспектив, знаходити шляхи розв’язання проблем. Це сприяє емоційній стабільності та покращенню загальної якості життя.